Önce İnsan

Sonuç Odaklı İşleyiş

Kaliteli Hizmet

Süreklilik

Amino Asit Nedir ?

Amino asitler; insan vücudunda kasların ve proteinlerin yapı taşı niteliğindedir. Vücut kas oluşumunun hızlanabilmesi ve tamamlanabilmesi için insan vücudu amino asitlere ihtiyaç duymaktadır. Birçok farklı amino asit türü bulunmaktadır. İnsan vücudu, bu amino asitlerin bir kısmını üretebiliyorken, bir kısmını üretemez ve dolayısı ile dışarıdan almaya ihtiyaç duyar. Özellikle spor ile ilgilenen bireyler, normal insanlara kıyasla daha çok amino aside ihtiyaç duymaktadır. Bundan dolayı sporcular, amino asitleri ek besin takviyesi şeklinde tüketerek amino asit ihtiyaçlarını gidermektedir.
Yazının Devamını Oku
amino-asit-nedir

Amino Asit Çeşitleri

Kaslarımızda ve vücudumuzda bulunan proteinlerin yapı taşı niteliğinde olan amino asit, vücuda birçok olumlu etkisi bulunan gıda türlerinden bir tanesidir. Vücutta uç uça eklenerek sentezlenen amino asitler, vücut ihtiyaç duyduğu anda parçalanarak kullanıma hazır hale gelirler. İnsan vücudu amino asit türlerinin bazılarını kendi üretebilirken, bazı türleri ise üretemez. Bundan dolayı dışarıdan takviye şeklinde vücuda kazandırılması gerekilen amino asitler, proteinleri oluşturan yapı taşlarıdır.
Yazının Devamını Oku
7 Types Of Flour